45 Minuten Tiefenentspannung und motivierende Leitsätze für einen einfachen Rauchstopp.

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Willkommen bei der Audiobegleitung zur Rauchentwöhnung “Genug geraucht. Mit Achtsamkeit raus aus dem fiesen Hamsterrad.” Bitte hören Sie dieses Audio-Entspannungsprogramm immer wieder in regelmäßigen Abständen, bis sich die positiven Botschaften für Ihren Rauchstopp als unumstößliche und überzeugende Leitsätze gefestigt haben.

Kategorie:

Beschreibung

NICHTRAUCHER TO STAY – EIN MEDITATIVES INTENSIVTRAINING.
Mit Achtsamkeit raus aus dem fiesen Hamsterrad.

Willenskraft, Mut, Selbstvertrauen, Achtsamkeit, Motivation, Durchhaltevermögen.
Wünschen Sie sich, Sie hätten für Ihren Rauchstopp mehr von diesen Tugenden?

Das meiste unseres täglichen Handelns wird durch unbewusste Impulse gesteuert. Wir müssen dafür nichts tun. Sie sind einfach da und arbeiten für uns, ohne dass wir uns ihrer bewusst werden. Dieser ungeheure Schatz an instinktivem Wissen steht uns bei Bedarf jederzeit zur Verfügung. Das gilt selbstverständlich auch für Bewältigung Ihrer Nikotinsucht. Aber es offenbart sich uns nicht einfach, ohne dass wir etwas dafür tun. Die Autosuggestion (Selbsthypnose) ist deshalb eine äußerst wirksame Technik, Ihren Geist und Ihren Körper zu entspannen. Sobald Sie Zugang zu Ihrem unbewussten Denksystem finden, eröffnen sich Ihnen ungeahnte Möglichkeiten und Fähigkeiten. Dabei sind Sie aber zu keiner Zeit geistig weggetreten. Ganz im Gegenteil. Ihr Sinne sind dauerhaft geschärft und konzentriert auf das, was Ihnen mitgeteilt wird. Zusätzlich zum Motivations- und Durchhalte-Training vor Ihrem Rauchstopp und der anschließenden Entwöhnungsphase, halte ich die begleitende Methodik der Autosuggestion für ideal, um nachhaltig rauchfrei zu sein und es zu bleiben. Die Selbsthypnose ist optimal dafür geeignet, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die Gründe, warum Sie nicht mehr rauchen zu vertiefen. Das bedeutet konkret, positive Glaubens- bzw. Leitsätze werden unumstößlich in Ihrem Denken und Handeln verankert.

Zusätzlich zum Motivations- und Durchhalte-Training vor Ihrem Rauchstopp und der anschließenden Entwöhnungsphase, ist die begleitende Methodik der Autosuggestion ideal dafür geeignet, um nachhaltig rauchfrei zu sein und es zu bleiben. Die Selbsthypnose ist optimal geeignet, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die Gründe, warum Sie nicht mehr rauchen zu vertiefen. Das bedeutet konkret, positive Glaubens- bzw. Leitsätze werden unumstößlich in Ihrem Denken und Handeln verankert. Sie hören ganz einfach mit dem Rauchen auf.


 

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